Giai đoạn dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong mỗi chúng ta. Bởi ngoài sự thay đổi về tâm sinh lý, chúng ta còn thay đổi rất lớn về ngoại hình. Và trong vô vàn những sự thay đổi đó, MỤN xuất hiện là điều khiến ta lo lắng hơn cả, đặc biệt là đối với phái nữ. Vậy phải điều trị mụn như thế nào? Chăm sóc da ra sao để có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Cùng Sống khỏe không dùng thuốc áp dụng các biện pháp sau đây nhé.
- Làm sạch da
Làm sạch da là bước đầu tiên cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng trong quy trình điều trị mụn ở tuổi dậy thì. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da (da khô, da nhờn, da hỗn hợp, da thường) sẽ làm da sạch sâu, loại bỏ lớp dầu nhờn thừa, se khít lỗ chân lông. Các bạn lưu ý, tần suất rửa mặt bằng sữa rửa mặt tốt nhất là 02 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Sau bước rửa mặt, bạn có thể sử dụng Toner (nước hoa hồng) để cân bằng pH, dưỡng ẩm cho da.
Mỗi tuần 1-2 lần thực hiện tẩy tế bào chết để da sạch sẽ, mềm mại, dễ hấp thu các tinh chất dưỡng da hơn.
2. Điều trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên
Ở tuổi dậy thì, da bạn còn mỏng manh và yếu. Vì thế, khi bị mụn, bạn có thể trị mụn bằng các nguyên liệu thiên nhiên lành tính chứ không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm. Sau đây là một số cách pha chế mặt nạ điều trị mụn hiệu quả cho tất cả các loại da:
Nước muối
Đây là một phương pháp khá đơn giản nhưng hiệu quả, được ông bà ta ngày xưa thường xuyên sử dụng. Hòa tan một ít muối vào nước ấm (muối có tính sát khuẩn, kháng viêm). Dùng bông tẩy trang thấm nước muối đã pha và thoa lên các nốt mụn trong vài phút rồi rửa mặt lại bằng nước. Một thời gian sau, bạn sẽ thấy mụn giảm rõ rệt.
Cà chua
Không chỉ là một món sinh tố ngon, tốt cho sức khỏe, trong cà chua chứa một lượng vitamin C, D, sắt cực cao giúp dưỡng da và điều trị mụn siêu hay.
Cách pha chế như sau: Hòa cà chua xay nhuyễn với 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong. Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp vừa pha chế lên mặt kết hợp massage đều để các dưỡng chất có trong cà chua, mật ong, chanh thấm sâu vào da. Hoặc nếu bạn nào không có thời gian chuẩn bị mặt nạ, các bạn có thể cắt cà chua thành từng lát mỏng và đắp lên mặt. Tuy nhiên hiệu quả của cách làm này không cho hiệu quả cao bằng cách pha chế mặt nạ.
Ngoài ra, bạn có thể pha chế mặt nạ trị mụn bằng hỗn hợp rau diếp cá + mật ong hoặc hỗn hợp sữa chua + chanh. Những hỗn hợp này có tác dụng làm ẩm, kháng khuẩn, chống viêm, đánh bay bã nhờn, bụi bẩn, giúp mụn nhanh chóng khô se, gom còi. Sau một thời gian, bạn chỉ cần khẩy mụn và dưỡng da.
Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì hàng ngày và bí quyết ngăn ngừa mụn tái phát.
Khi bị mụn, điều quan trọng, bạn phải giữ da mặt luôn trong tình trạng sạch sẽ. Bằng việc rửa mặt 02 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt chuyên dùng.
Che chắn kỹ càng hoặc sử dụng kem chống nắng để tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh xa tia cực tím độc hại.
Tuyệt đối không nặn mụn bằng tay dễ gây viêm, nhiễm. Nếu có điều kiện hãy đi lấy nhân mụn ở các spa, tiệm chăm sóc để được tiêu diệt mụn tận gốc.
Lối sống lành mạnh, ăn ngủ điều độ, khoa học, tránh xa đồ ăn cay, nóng, thức uống có ga, cà phê, thuốc lá…
Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh stress.
Sử dụng các sản phẩm trị mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tìm hiểu và chọn lựa các loại mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da của bản thân. Đừng ham mỹ phẩm rẻ tiền. Ưu tiên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, lành tính.
Winz Team (Tổng hợp)